Leistungsdiagnostik auf dem Feld

Die Diagnostik wird auf der Bahn/Rasen Ihrer Trainingsstätte unter standardisierten Bedingungen durchgeführt. Es werden eine Bioimpedanzanalyse durchgeführt, Herzfrequenz- und Laktatwerte im Rahmen eines Stufentests (Eingangsgeschwindigkeit nach aktueller Leistungsfähigkeit, Stufenlänge: 1200 m, Steigerung um 1,5 km/h) ermittelt, welche Aufschluss über die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit sowie nach Ende der Belastung über die Erholungsfähigkeit geben.

Voraussetzung: Gruppengröße von mindestens 12 Personen

Dauer: ca. 1 Stunde/ Person

Kosten: 75 EUR pro Person