Individuelle Ernährungsanalyse

Wir ermitteln aus Ihrer Ernährung im Alltag den Gehalt aller Nährstoffe, decken mögliche Problemfelder gezielt auf und können diese dadurch beheben.

Durch eine umfassende Auswertung eines sieben Tage Ernährungsprotokolls werden Ihre Zufuhrmengen aller Nährstoffe detailliert ermittelt. Dies erreichen wir durch die Nutzung des anerkannten Computer-Analyseprogramms PRODI in dem alle von Ihnen aufgenommenen Lebensmittel analysiert werden. Im Ergebnis erhalten wir genaue Zufuhrmengen aller Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße als auch alle Vitamine und Mineralstoffe.

Im Anschluss dieser Lebensmittelananlyse gehen wir jedoch noch einen Schritt weiter und ermitteln mit einem durch unser Institut entwickelten Computerprogramm Ihre persönlichen Bedarfswerte, anhand Ihres Körperstatus und der körperlichen Aktivität. Diese individuellen Bedarfswerte bilden im Anschluss die Grundlage für Ihre Auswertung der täglichen Ernährung.

Im Ergebnis erhalten Sie eine übersichtliche und detaillierte Soll – Ist Vergleichsdarstellung aller Nährstoffe, die für Sie persönlich ermittelt wurde und damit nicht auf pauschale Zufuhrempfehlungen beruht. Zusätzlich beinhaltet die Ernährungsanalyse eine schriftliche Auswertung zu den wichtigsten Punkten mit Verbesserungsvorschlägen für Ihren Alltag.

Eine umfassende Ernährungsanalyse bestehend aus 3 Terminen kostet 150,00 zzgl. MwSt.

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